남자들의 말못할 고민 발기부전. 증상이 나타날 때 가장 쉽게 찾는 방법이 센돔 10mg 같은 약물을 복용하는 것입니다. 이번 글에서는 센돔 10mg 지속시간 복용법 등과 효과적인 발기부전 치료방법까지 알아보겠습니다.
센돔 10mg 지속시간
센돔의 성분은 타다라필입니다. 타다라필의 경우는 복용 1시간 후부터 효능이 나타나기 시작해서 거의 하루동안 지속됩니다. 주말 복용 시 주말 내내 효과가 지속된다고 하는군요. 물론 성적 자극을 필요로 한답니다.
센돔 10mg 복용법 및 부작용에는?
센돔의 권장용량은 1일 1회 10mg입니다. 관계 시작 전 식전, 식후 상관없이 복용 가능하며 10mg로 효과가 나타나지 않는다면 20mg를 복용해도 좋습니다. 약을 부수지말고 한 정 그대로 드세요.
약효가 하루 이상 지속되기 때문에 일 단위로 자주 복용하면 절대 안됩니다. 모든 약이 그렇듯 센돔도 개인마다 차이가 있겠지만 부작용은 존재합니다. 주로 소화불량, 두통, 어지럼증, 홍조 등이 대표적입니다.
계속 센돔에 의존한다면?
약물에 의존하는 사람의 특징은 약을 끊음과 동시에 증상이 재발하고 자신감 하락 등 여러 가지 이유로 계속해서 복용하게 됩니다. 장기 복용 시 앞서 말씀드렸던 부작용들이 점점 심해질 수 있습니다.
우리가 복용하는 센돔은 일시적인 효과를 볼 수 있는 개선제일뿐 치료제가 아닙니다. 장기적으로 복용해도 100% 치료가 절대 불가능합니다. 따라서, 나에게 맞는 효과적인 치료방법을 찾아야만 합니다.
효과적인 발기부전 치료방법에는?
케겔 운동과 유산소 운동을 병행하는 방법이 있습니다. 유산소 운동으로 혈액 순환을 원활하게 해주고 케겔 운동을 통해 사정근육 강화 및 관계 지속시간을 늘릴 수 있습니다.
위는 케겔 운동법인데요. 하루 1세트 30분 총 3세트를 매일 3-6개월 이상 반복 지속해야만 효과를 볼 수 있습니다. 대부분 1-2주 하다 포기해서 효과를 못 보고 결국 다시 센돔을 찾는다고 해요...
하지만 걱정하지 마세요. 운동에 자신없는 분들, 금방 포기하는 분들을 위한 보조기구들이 시중에 많이 나오고 있습니다. 그 중 대표적으로 음압기를 활용한 치료 방법이 있습니다. 이를 활용하면 해면체에 혈액 유입을 증가시켜 음경 근육을 단련시킬 수 있습니다.
음압기 치료의 가장 큰 장점은 단기간에 좋은 효과를 볼 수 있다는 점입니다. 앞서 말한 케겔 운동과는 달리 하루 10분 주 3회의 간단한 사용만으로 1-2주면 증상이 많이 개선되기 때문에 더 꾸준히 하게 된답니다. 음압기에 관심 있는 분들을 위해 검색을 통해 찾아낸 가장 평점이 높은 회사 홈페이지 링크를 첨부해놓았으니 살펴보세요.
온라인 문의를 하면 남성성기능 전문상담사가 나에게 맞는 치료법과 효과적인 운동법 등을 설명해줍니다. 혼자 끙끙 앓기보다 상담을 통하면 큰 도움을 받을 수 있으니 치료 후기 등을 읽어보시고 고민해보기 바랍니다. 이상입니다.
